Archivos: Asanas

POSTURA DEL ABDOMEN GIRADO (JATHARA PARIVARTANASANA) – NIVEL INTERMEDIO

POSTURA DEL ABDOMEN GIRADO (JATHARA PARIVARTANASANA) NIVEL PRINCIPIANTE

POSTURA DE LA CABEZA A LA RODILLA O POSTURA DEL SAUCE (JANU SIRSASANA) NIVEL INTERMEDIO

POSTURA DE LA CABEZA A LA RODILLA O POSTURA DEL SAUCE (JANU SIRSASANA) NIVEL PRINCIPIANTE

POSTURA DE LA MEDIA PALOMA (EKA PADA RAJAKAPOTASANA) NIVEL PRINCIPIANTE

POSTURA DEL ANGULO LATERAL EXTENDIDO (UTTHITA PARSVAKONASANA) NIVEL INTERMEDIO

POSTURA DE LA PIRAMIDE O ESTIRAMIENTO LATERAL HACIA DELANTE (PARSVOTTANASANA) NIVEL INTERMEDIO

POSTURA DEL BARCO (NAVASANA) NIVEL INTERMEDIO

POSTURA DEL CADAVER O DE RELAJACION (SAVASANA)

POSTURA DEL CAMELLO (USTRASANA) NIVEL INTERMEDIO